El método Barre es un entrenamiento tendencia en el mundo que cada vez suma mas adeptas por sus características y su eficacia . Nuestras clases de Barre Intensity combinan bases de Funcional Fitness, Danza y Pilates logrando un entrenamiento completo ,cuidado y efectivo . Estas clases son ideales para quienes busquen desafiarse a si mismas, haciendo que cada minuto de tu entrenamiento cuente . La constancia es la clave para lograr músculos fuertes y definidos, mayor resistencia y quema calórica gracias a los intervalos de cardio de bajo impacto, mas flexibilidad y mejora en tu postura
